Как выбрать полезный и вкусный чай в холодное время года?
В это время пасмурной осени и приближающейся зимы так важно поддерживать нужное количество витаминов в организме.
Что делать, когда не сезон фруктов и овощей?
Мы покупаем те, которые лежат на полочках в супермаркетах, но с опаской - это же не выращенные у бабушки и дедушки любимые и полезные фрукты.
Есть очень проверенный и хороший способ - брать витамины из чая, полезного и настоящего. Правильный высушенный чай - это настоящий кладезь витаминов, а при добавлении имбиря, эхинацеи, мяты, малины, клюквы, корня женшеня и еще очень многого Вы дадите своему организму порцию витаминов и возможно раскроете новый вкус или сочетание чая.
Теплый плед, интересная книга и конечно же кружечка волшебного чая - они нераздельны холодной, золотой и прекрасной осенью.
Если Вы любите чай так же, как и мы и заботитесь о своем организме, то с удовольствием попробуете согревающие и сказочные чаи. Мы с радостью поделимся витаминами с Вами и собрали подборку по-настоящему важных для организма и вкусных чаев:
Один из наиболее полезных и признанных всеми чаев - это чай с имбирем. Имбирь давно заслужил почетное место в наших сердечках, а все из-за того, что он ну очень полезен и содержит витамины C, B2, B1, A, фосфор, кальций, магний, железо, цинк, натрий и калий. И с уверенностью можно сказать, что он не оставит нас холодной зимой одинокими.
Еще один не менее полезный чай - это чай с клюквой, малиной и шиповником. Он способен укрепить иммунитет, и конечно же поможет избавиться от простуды, а еще выведет из организма токсины и лишнюю жидкость.
Пряные чаи всегда помогут нам справиться с гриппом и утешат своим вкусом и ароматом в любое время суток. В пряном чае содержится корица, кардамон, гвоздика и имбирь. Это целый букет полезных витаминов. Корица еще с древних времен использовалась в лечебных целях.
Современная наука так же подтвердила этот факт. Специя способна регулировать все виды обмена веществ, снижать риск распространенных заболеваний, а ещё бороться с возбудителями бактериальных и вирусных инфекций.
В кардамоне огромное количество нужных нам элементов: витамины группы В, А, С, Е, эфирные масла; растительные жиры; кальций, магний, цинк, медь, фосфор, марганец, железо.
А гвоздика помимо пряного аромата и терпкого вкуса способна удивить нас бактерицидным, обезболивающим и ранозаживляющим действиями.
Листья мяты, добавленные в чай содержат витамин С, который в огромном количестве содержится в цитрусовых, а мята поможет нам справиться с дефицитом этого важного витамина. Плюс ко всему мята очень приятная на вкус и придает освежающий эффект после каждого глоточка.
Мы любим холодные месяцы за то, что они приносят уют и наполняют приятными воспоминаниями сердечки. И очень надеемся, что Вы разделяете эти чувства с нами.
